CERBERUS Strength

Classic Lever Belt (13mm)

  • Rea
  • Ordinarie pris 1 389 kr


Cerberus Lever Belt är tillverkat av högsta standard med lång hållbarhet och bästa kvalitén. Bältet är 10cm brett och 13mm tjockt med 6 rader av stark nylonsöm. Det är tillverkat specifikt för IPF och enligt den senaste tekniska regelboken. Vi har använt läder av hög kvalitét med en mjuk halkfri yta och med vår logo utbroderad som en sista finish på bältet. Detta bälte har en redan ”inkörd” känsla som gör det lättare för dig att forma runt midjan, men samtidigt rejält med stöd – så bältet kommer passa perfekt och kännas perfekt! För att toppa av det ytterligare så har vi en 12 månaders garanti på bältet och tillverkade i de största storlekarna godkända av det flesta styrkelyftsförbund.

Bältet kommer med ett måttbeställt spänne med vår signaturlogo lasergraverad på. Fördelen med detta spänne är att du kan dra åt bältet till max och släppa upp utan någon speciell ansträngning, vilket gör detta bälte väldigt lätt men också säkert att använda. 

 

 

Hur fungerar egentligen lyftarbälten?

Ett bälte stödjer ryggen, detta är sant till en viss grad men inte som dom flesta tror. Ett bälte hjälper till att öka det intra-abdominala trycket med upp till 40 procent! Ett högre intra-abdominalt tryck skapar en stabilare rygg vilket leder till mer kraft i utdelningen. Det intra-abdominala trycket trycker på ryggraden från insidan, medan core musklerna från bukväggen trycker på ryggraden från utsidan. Dessa två krafter (insida och utsida tryck) som jobbar mot varandra stabiliserar och minskar påfrestningarna på ryggraden. Det är detta som gör att bältet skyddar dig från skador.

 

Hjälper bältet att öka prestanda?

Forskare har visat att då bältet används rätt kan det generera i mer kraft och hastighet då det gället knäböj och marklyft, vilket betyder högre 1RMX och fler reps på högre vikter.

 

När ska jag använda bälte?

Du behöver inte och du ska inte använda bältet hela tiden i varje övning. Ditt bälte ska sitta tight, om det känns komfortabelt och du kan lämna det på under hela träningen är det inte tight nog och kommer inte ge dig några effekter. Mest fördelar får du ut av bältet vid övningar som involverar främst nederdelen av kroppen, så som knäböj, marklyft, Strongmangrenar och tyngdlyftning. Ju närmare du kommer din maxvikt desto viktigare är det att använda bältet för stöd och prestanda.

 

Du ska absolut inte använda bälte om du har problem med hälsan ex. okontrollerat högt blodtryck eller där det intra-abdominala trycket kan förvärra ditt hälsotillstånd genom att orsaka bråck.

 

Storlekar

Mät omkretsen runt midjan där du brukar bära bälte för att få så precis mått som möjligt. Dra av (2,5 cm) från ditt mått och använd det i storleksguiden. OBS! Rätt storlek är viktigt, utgå inte från storleken på dina byxor då bältet sitter ovanför dina höfter.

 

    Storlekar Ditt mått minus 2.5cm
    S 61 – 79 cm
    M 71 – 89 cm
    L 81 – 99 cm
    XL 91 – 109 cm
    2XL 97 – 114 cm
    3XL 102 – 119 cm
    4XL 107 – 124 cm
    5XL 112 – 130 cm
    6XL 117 – 135 cm
    7XL 122 – 140 cm